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Hridaya Mudra

La posizione del Cuore Compassionevole L’Hridaya Mudra è un Mudra d’Aria, collegato al chakra del cuore. La sua etimologia viene da Hri, in Sanscrito ‘cuore’ e Daya, in Sanscrito ‘compassione’. L’indice (Aria) si inchina al pollice andandone a toccare la […]